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待受時間30分間の心静か三昧

久しぶりに
心静か三昧ネタ

毎朝の三昧で
以前はまず
りんを鳴らす
手順を踏んでました

でも
どうにも不自由

なんだか
りんに
頼ってる感じ

なんだか
りんのために
やってるみたいな

それって
なんだか違うよねと

それで今は
徒手空拳の
心静か三昧

ただ
姿勢正しく
30分間
静かに
座るだけ

静かに
座っていると
私という容器を
プラットホームを
光たちがたくさん
通り抜けて行ってる
そんなイメージ

以前は
集まってくる
光=エネルギーを
自分に溜め込もう
ってしてましたが
どうにもキツくて
30分もちません

なので
どんどん集まって
次々に流れていく
そんなイメージ

これだと無理なく
30分続けられます

ジョグトリに例えると
待受時間〜30分間
待ってますよ〜
ゆっくり来てね
って感じ

自己流なので
ここでしか
書けない話

反省しきりのダイゴ松浦フル

先日の
ダイゴ松浦フルで
海のふるさと館専務から
お声を掛けてもらい
少し話をしました

この方
かなり仕事が
できる方でして
その秘訣を
教えていただきました

  • 人の話を聴くこと
  • 差別をしないこと
  • 自分以外は全部先生
  • 謙虚であること

よく聞く
いい言葉
だけど
なかなか
できない
できてない

人の話を
ちゃんと
聴いてますか?

人によって
扱いを
変えてませんか?

年下でも
部下でも
子どもでも
その言動から
学びを得てますか?

自分の欠点を
ちゃんと
見てますか?

一つ一つ
見ていくと
できてないなぁ

いい言葉を
押し戴くだけじゃなくて
身に沁みて
身につけて
いきたいなぁ

今回のダイゴ松浦では
いろいろと
自省しました
反省しました

ありがとうございます

鏡よ鏡よ鏡さん!

ジョグトリップで
参加者の皆さんから
いろんな意見や提案を
いただくことがあります

そんなとき
わたしは
愛社精神を持った
社員からの意見だと
考えるようにしてます

一人法人なので
同僚もいないし
従業員もいない

なので
一人で工夫しなきゃ
ならないんですけど
それにはどうしても
限界があるんです

だから
皆さんのお知恵を
いただきながら
少しずつ
改良してます

お知恵が全部
反映するとは
限りませんが
けっこう
反映してます

反映する

そうかぁ
ジョグトリ参加者は
鏡なんだなぁ

ジョグトリを映し出す
ピカピカに磨かれた鏡

なぁんか納得!

道案内矢印を引き損ねてしまいました

きのうの
ダイゴ松浦フルで
決定的なミスを
してしまいました

27.7km
介護施設”よかとこ”裏から
海岸線に左折する地点の
道案内矢印を引き損なってました

道案内矢印引き損ね地点

当然のことながら
ほとんどの参加者の方が
直進して
コースから
外れてしまいました

申し訳ありません
ごめんなさい
m(_ _)m

ただ幸いなことに
皆さん
ご自分の目と頭で
判断されて
城山を目標に
コース復帰して
いただけました

コースロストされても
見事に完走された
皆さんに感謝いたします

また
ゴール後にいただいた
温かい励ましの言葉
まことに
ありがとうございました

引き損なった原因として

  • 慣れすぎていた道だった
  • 再度の確認を怠った
  • トップの方がコースロストした時に気づけなかった

などが
挙げられます

一つ
躓いて
また一つ
反省とともに
新たな指針も
いただいた
気がします

また一つ
前進します

器いっぱいのフルーツポンチ!

わたしは器
空っぽな器

そう思った方が
いいかなぁと
思うんです

自分がスゴイものを
持っているなんて
思っていると
間違ってしまう

そんな気がするんです

自分が勝手に
スゴイなんて
思ってる事なんて
実はそんな
大したことなかったり
するんですよねこれが

それよりも

中身はないけど
器ならあるよ!

いろんなものを
盛ることができる
器ならあるよ!

こちらの方が
可能性が拡がる
って思いません?

ジョグトリップも
実は器なのかも

あなたが
いろんな楽しさを
盛ることができる器!

いろんなものを
盛ることができるよ
ってね!

ジョグトリップの器に
いっぱい
いろんなものを
盛り上げてくださいね!

プラットホーム?プラットフォーム?

駅の構内の
列車に乗降する
あのスペースを
プラットホーム
って言いますね

あれ
調べてみたら
実は
プラットフォーム
platform
なんですね

汽車が
日本に入った時
一緒に輸入されて
日本流に
変化したのかな?


これって
なんだか
日本人の心情に
合っているのかも
って思ったんです

駅を
家に見立てて
家から旅立つ
家に立ち寄る
家に帰ってくる
みたいな感覚心情

だから
プラットホーム

いってらっしゃい
おかえりなさい
いらっしゃい
元気でね
よく帰ってきたね

そんな
プラットホーム

ジョグトリップの
ミニテントも
そんな
プラットホーム
でありたいなぁ

旅立って
そして
帰り着く
ジョグトリホーム

ユーティリティ

2018年02月

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