大村湾ジョグトリ
”参加者の声”に
こんな声が
大村湾は静かですね。
シーンとしてて。
けさ家の中で
そのシーンを
経験できた
気がします
早朝に数冊の本たちを
じっくりと読みながら
段落ごとに考えてみる
そんな時
心がシーンとしてる
そんな心地がしました
本の文章が
肚に落ちてくるのを
シーンとしながら
待っている
そんな感じ
大村湾の風景が
肚に染み渡って
読んでる文章が
肚に染み渡って
心がシーンとする
これって
早朝じゃないと
味わえない感覚
かもしれません
慌ただしい日常生活では
なかなか味わえない心地
心がシーンとする
そんなシーンを
ジョグトリップでも
けさもいつもの
少しずつ読み進む
分厚い”日本史”
そのなかに
こんな文章が
出てきました
平城京と諸国を結ぶ駅路とならんで、郡家を結ぶ道路（伝）も整備された。
駅路は首都への道（幹線道）
伝路は県市内の道（生活道）
といったところでしょうか
駅伝というと
駅から駅に襷で伝える
というイメージですが
違ってました
駅伝って
駅路と伝路の
道全体のこと
なんですねぇ
とすると
ジョグトリップも
駅伝の道をたどる
駅伝大会といえる
かも
ただ
普通の駅伝は
タイムを削って
しのぎを削って
必死に走るけど
ジョグトリップは
タイムと戯れて
道や景色と戯れて
のんびり走るっていう
大きな
違いはあるけどね
歴史を感じて
駅路と伝路を
たっぷり楽しむ
駅伝大会
ジョグトリップ？
５日ぶりに
ワープする言の葉
綴ってます
お休みしてたワケは
早起きできなかったから
大村湾ジョグトリ
準備→本番は
仕方ないけど
その後
月火水の３日間
早起きできずに
お休みしてました
毎朝の習慣
３〜４時に起きて
心静か三昧して
コーヒー飲みながら
法華経偈音読して
超ひも理論読んで
武術の根理読んで
ワクワク系学んで
ウクレレメソッドして
さあそれから
ワープする言の葉
その出だし
起床時間が遅れると
毎朝の習慣が
グダグダになって
なんにもできなく
なっちゃう
毎日の
ルーチンワークって
なるほど
大切なんだなって
思います
同じ事の繰り返しって
創造的じゃないって
思ってしまうけど
意外と
同じ事の繰り返し
同じ型の繰り返し
繰り返すことで
はじめて
できあがってくる
気づきが得られる
創造されるってこと
ありそうです
毎日同じことやってる
って
嫌にならないで
馬鹿にしないで
毎日続けてたら
きっと
何かが見えてくる
そんなもんじゃないかなぁ
だって
一回聞いただけで
一回やっただけで
わかってしまうほど
人は器用じゃないから
自分、、、不器用ですから
健さんの言葉を
かみしめながら
日々の
ルーチンワーク
頑張ろうね！
楽しもうね！
約一年前から
トライしてきた
地下足袋ジョグ
夏頃に
右膝を痛めて
それから
試行錯誤しまして
結局
普通のジョギングシューズに
戻ってしまいました
愛用の地下足袋は
庭の草むしり用に
なってしまいました
寛平ちゃん走り歩きを
やってて感じるのは
やはり
膝周りの筋力不足
膝を痛めたのも
筋力不足のまま
地下足袋ジョグ
したからかなぁ
寛平ちゃん走り歩きは
基本歩きなので
膝を痛める可能性低く
なおかつ
膝周りの筋力がついている
そんな感触です
この一年
痛い思いをしました
これからも
いろんな事を
やってみて
痛い思いを
するのかもね
最後に
愛用の地下足袋の
本来の用途での
活躍を祈念して
言の葉と致します
先日
お誘いいただき
橘湾岸の一部
野母崎半島を
ぐるり７２キロ
その行程のなかで
あぁなるほどぉと
走り方（歩き方）を
ちょっと
掴んだ気がしました
”武術の根理”のコツ
・胸をゆるめる
・股関節に体重を乗せる
・肘を抜く
すべての体の動きに
応用できるという
これらのコツを
走り（歩き）に
応用して
走りのような
歩きのような
歩の進め方を
やってたら
おぉ！
これは楽しい！
どこまでも行けそう！
同行のコーセーさん曰く
それは、寛平ちゃん走りだね。
この一言もうれしくて
基礎体力の不足で
”どこまでも”とは
いかなかったけど
おかげさまで
何か掴みかけてる感覚有り
本を読んだり
話を聴いたり
してるときに
あっ、これは何かある！
と思う感じる
ことがあります
まだ摑めてないので
ぼんやりしてるけど
きっと何かグッドな
”根理”がありそうだ
ってね
そんなとき
しつこくしつこく
繰り返し繰り返し
読み込む聴き込む
それが
私の習性になってきました
”寛平ちゃん走り”も
しつこくしつこく
何か掴めるまで
やってみます
今年から
あちこちの
大会に参加しますぜ！
速くは走れないけど
ゆっくり歩を進めて
進歩しちゃうもんね！
ジョグトリップの
このロゴマーク
ｉ ｊｏｇｔｒｉｐ
私はジョグトリップします
命名直後から
使い続けてる
このロゴには
ある意味が
あります
人に擬したｉが
その象徴
ｉが走ってます
前のめりにならず
胸を開いて
景色を見ながら
足跡を残しながら
ゆっくり走ってます
ｊｏｇｔｒｉｐを
先導するように
あなたというｉが
いつも
ｊｏｇｔｒｉｐを
リードしています
そして
あなたというｉの
足跡のうえに
ｊｏｇｔｒｉｐが
乗ってる
あなたの足跡に
支えられて
成立してる
ｊｏｇｔｒｉｐ
そんな意味も
あったりします
