ジョグトリップ
参加者の中には
たくさんの先生が
いらっしゃいます

もちろん
学校の先生も
病院の先生も
士業の先生も
先生なんですが

実は
ジョグトリップでは
参加者全員が先生！

走ったり歩いたりする
イベントを主催してる
そんな私なんですが
実は
走り方とか歩き方とか
指導できません

逆に
教えてもらう方です

皆さんから話を聴いて

へぇ〜！
なるほどぉ〜！

と
感心したり
ビックリしたり

参加者が先生なんです

参加者が先生の
野外授業！

なんて楽しそう！

毎日聴いている
講演会音源で
出てくる言葉

実践することで上達する

なるほどぉ
そうだなぁ
と思います

もう一つ思うのは

上達することは確率を上げること

例えば
ウクレレメソッド
１ページ目の
運指の基礎練習

うまいこと
指が弦に当たって
いい音が出ることも
あります

でもまだ
その確率は
高くないんです

確率を上げていって
ほぼ外すことなく
運指ができて
いつも
いい音を出せるように
なればいいなぁ〜

できることは
毎朝少しずつでも
練習すること
実践すること

そして
少しずつでも
いい音を出せる確率を
上げていくことが
できればいいなぁ

ジョグトリップも
皆さんに喜んでもらえる
確率を上げていきたいなぁ

あなたにいっぱい
喜んでもらいたいなぁ
楽しんでもらいたいなぁ

きのう
ゆっくり走りながら
さる方の講演会音源を
聴いていまして

キマシタ！
キマシタ！

言葉のひとつひとつが
わたしの心に
語りかけ始める瞬間が
やってきました

十何回目かの
繰返し聴取りで
ようやく
その人の言葉が
わたしの心に
響いてきたんです

そして
心に響いた瞬間が
わたしにとっての
しゃぶり尽くし始め

これから
１年以上かけて
しゃぶり尽くさせて
いただきます

繰り返しリッスンで
心に響くレッスン！

「いい！」と思った
コンテンツの真髄に
語ってる人の心髄に
触れるために
浸かるために
ゆっくりなが〜く
ジョグする時間を
投資しています

座学じゃなくて
ジョグ学です！

ジョグトリ効用
その五あたりに
入りそうかなぁ

ゆっくり走って
深く耳学！

きのう
大村湾ジョグトリの
コースチェックしてて
ジョグトリッパーから
よく言われることを
思い出しました

よくこんなコース見つけましたね

ときどき自分でも
そう思うときがあります

よくこんなコース見つけたなぁ

でも
コースは
見つける前から
そこにあったんです

別に
わたしが
山を拓いて
橋を渡して
道を作った
そんなわけはなく

道は
見つける前から
そこにあるんです

その道に
導かれるように
コースを見つけてる

そんな不思議な感覚

浮かんでくる
アイディアや
解決策も
同じ感覚

わたしが
切り拓いて
アイディアや
解決策を
作っている
そんなわけじゃなく

答えは
見つける前から
そこにあるんです

ただそれを
汲み上げてるだけ

そんな
不思議な感覚

でも
ほんとそう思う

バランスボード上から
お庭を見ていると
そのうち
数羽の小鳥たちが
姿を見せにきます

朝日を浴びて
草の上を
樹の枝を
飛び交ったり
はたまた
歩き回ったり

楽しそう！

小鳥たちが
お庭をお散歩
してるみたい！

小鳥たちの
ジョグトリップ！

小鳥たちの
オアシス食は
樹に咲いてる
赤い花の蜜

おいしそう！

小鳥たちに
なった気持で
わたしもまた
しあわせ気分

囀りと羽音を
耳に残して
しあわせな
１０分間の
バランスボードタイム

いいなぁと感じた
書籍や講演を
いいなぁと
思うだけじゃ
もったいない

例えば
講演会のトークだと
その場で
いいなぁと感じても
いい内容のお話でした
なんて感想でハイ終了

いいなぁと感じる
感性はとっても大切

雲を眺めて
いいなぁと感じる
それは
すてきな感性

でも
それだけじゃ
もったいない

いいなぁと感じる雲を
しゃぶりつくすくらい
眺めて見つめて
ついでに写真に撮って

せっかく
いい雲に出会ったんだから
たくさんいっぱい味わって
しゃぶりつくしたいんです

ああいい話だなぁじゃ
空に浮かんだ雲を見て
ああいい雲だなぁって
いうのと同じだもんね

いいなぁと感じてて
それでいて
雲をつかむように
ぼんやりとした話の
雲をつかんでみたい

雲を構成する水滴の
一滴一滴を
味わい尽くしたい！

なので
いいなぁと感じた
書籍や講演は
何回も何回も
読み返したり
聴き返したり

そのうち
じんわりと
あぁなるほどぉと
わかってきます！

それが楽しみ

ジョグトリップも
いいなぁと感じたら
いっぱい参加してください

じんわりと
あぁなるほどぉと
わかってきます！