各ジョグトリップ大会へのリンク先を変更しました
- 2015/09/15 14:45
- カテゴリー:新着情報
年間スケジュールから各大会情報へのリンク先を変更しました。(とりあえず、平戸街道以降、今年いっぱいの大会)
これまでのルートラボへのリンクをやめて、ジョグトリップサイト内のコンテンツとして各情報ページを作って、そこにリンクするようにします。
なお、ルートラボには今後とも「ルートの確認」という大事な役目を果たしてもらいます。
年間スケジュールから各大会情報へのリンク先を変更しました。(とりあえず、平戸街道以降、今年いっぱいの大会)
これまでのルートラボへのリンクをやめて、ジョグトリップサイト内のコンテンツとして各情報ページを作って、そこにリンクするようにします。
なお、ルートラボには今後とも「ルートの確認」という大事な役目を果たしてもらいます。
なぜだろう。起きたすぐからモヤモヤ。
しなくてもいい心配事で頭がいっぱいになった、昨日の朝。
それを振り切るように、ひとりジョグトリに出かけました。
やっぱり体を動かすって、いいですね。
心配事が吹っ切れちゃう。
「なぁんだ、こんなことか」
「それよりも、あんな事やこんな事をやんなくちゃ」
と、どんどん前向きになっていきます。
ひとりジョグトリタイムは、私にとって大切な時間。
何かが生まれる時間。
何かと何かが化学反応を起こしてしまう、すてきな時空間。
私の動く書斎「ジョグトリタイム」でアイディアを熟成したら、
それを次の書斎「平戸市図書館(未来創造館)」に持っていって、パソコンという魔法の道具で具体化していきます。
ありがたい世の中です。恵まれてます。
ジョグトリップでおなじみ、道案内の矢印、白線。
石灰で白線をコロコロと引いて、最後に矢印を足で締めます。当然、靴底に石灰が付きます。で、そのまま移動するので、白い足跡が路上に残ります。
この足跡にも意味があるような気がしてます。
白い矢印で道案内。
その近くに白く残った足跡。
その足跡も道案内に微妙な影響を及ぼしているんじゃないかなぁ。
仮説:人は足跡を見ると追跡したくなる。
足跡を見るとそっちに行こうとしてしまう。狩猟生活の名残。
雪の朝、人が残した足跡を見て、そっちに目が行ってしまう。
そんなことありませんか?
白い足跡の向かっている方向が、誘導べき方向と一致しているか。
足跡も意識しつつ白線引き。
考えすぎかなぁ?
今日の最優秀ジョグトリッパー賞は、福岡から初参加の川上さんです。おめでとうございます!
Posted by ジョグトリップ on 2015年9月12日
週二回のスイミング講座。
初心者なので、毎回すごく勉強になります。
前回、足のビート打ちでアドバイスされたことがあります。
クロールの姿勢なので、足の裏が空を向きます。で、足で水をかこうとするとき、どうも体の前面に向けて足を蹴っていたみたいなんです。わかります?水面じゃなくて、水底に向けて足を蹴っていた。
それで、水面を意識して足を蹴るようにアドバイスされました。そうすると、体の軸も安定します。と。
不思議ですねぇ。水面に向けて足を蹴ると、足が浮いてくるんですね。そして、コーチングどおり、体が安定してくる。
もしかして、これって、ジョギングにもあてはまる?
足を前に出そうとするよりも、後ろへの蹴りを意識したら体の軸がしっかりしてくる?
さっそく朝のひとりジョグトリップで試してみます。
どうなのかなぁ?