一週間ほど前から
あれっ？
右手の人差指に
力が入らない！

ご飯を食べる時も
ちゃんとお箸が
握れない！

スジかなにか
痛めたかな？
と思ってました

でも
一昨日だったか
ジョグトリカーを
運転してて
理由がわかりました

右手の人差指
ぜんぜん使ってない！

運転してて
ウィンカーを
上げ下げする時って
人差し指使いますよね

ところが私は
ぜぇんぶ中指で
ウィンカー上げ下げ
してました

なぜかというと
指が超短いので
人差し指だと
微妙に届かないんですぅ

なので
ぜぇんぶ中指使用

運転中
何十回も操作する
この動きを
ぜぇんぶ中指でやってる

それに気づいてから
意識して自分の動きをみると
それが日常生活まで及んで
物をつまんだりする動作まで
ぜぇんぶ中指を使ってる！

一番使うはずの
一番力があるはずの
右手の人差指を
ぜんぜん使ってないぃ！

使わなかったら衰えます

なので
箸までうまく握れない
って事態まで立ち至ったわけ

これに気づいてから
意識して
右手の人差指を
使うようにしました

ウィンカー操作も
物をつまむのも
右手の人差指

リハビリですね

そうしたら
徐々に元に
戻ってきてます

動かすって大事なんだなぁ
ってしみじみ思い知りました

いつも動かしてないと弱くなる
いつも動かしていると強くなる

指ももちろん
体ももちろん
いつも動かしてないと弱くなる
いつも動かしていると強くなる

ジョグトリにずっと参加してて
みるみる間に強くなっていってる
そんな方たくさんいらっしゃいます

いつもジョグトリしてると強くなる
みたいですよぉ！