約一年前から
トライしてきた
地下足袋ジョグ

夏頃に
右膝を痛めて
それから
試行錯誤しまして
結局
普通のジョギングシューズに
戻ってしまいました

愛用の地下足袋は
庭の草むしり用に
なってしまいました

寛平ちゃん走り歩きを
やってて感じるのは
やはり
膝周りの筋力不足

膝を痛めたのも
筋力不足のまま
地下足袋ジョグ
したからかなぁ

寛平ちゃん走り歩きは
基本歩きなので
膝を痛める可能性低く
なおかつ
膝周りの筋力がついている
そんな感触です

この一年
痛い思いをしました

これからも
いろんな事を
やってみて
痛い思いを
するのかもね

最後に
愛用の地下足袋の
本来の用途での
活躍を祈念して
言の葉と致します

先日
お誘いいただき
橘湾岸の一部
野母崎半島を
ぐるり７２キロ

その行程のなかで
あぁなるほどぉと
走り方（歩き方）を
ちょっと
掴んだ気がしました

”武術の根理”のコツ
・胸をゆるめる
・股関節に体重を乗せる
・肘を抜く

すべての体の動きに
応用できるという
これらのコツを
走り（歩き）に
応用して
走りのような
歩きのような
歩の進め方を
やってたら

おぉ！
これは楽しい！
どこまでも行けそう！

同行のコーセーさん曰く

それは、寛平ちゃん走りだね。

この一言もうれしくて

基礎体力の不足で
”どこまでも”とは
いかなかったけど
おかげさまで
何か掴みかけてる感覚有り

本を読んだり
話を聴いたり
してるときに

あっ、これは何かある！

と思う感じる
ことがあります

まだ摑めてないので
ぼんやりしてるけど
きっと何かグッドな
”根理”がありそうだ
ってね

そんなとき
しつこくしつこく
繰り返し繰り返し
読み込む聴き込む

それが
私の習性になってきました

”寛平ちゃん走り”も
しつこくしつこく
何か掴めるまで
やってみます

今年から
あちこちの
大会に参加しますぜ！

速くは走れないけど
ゆっくり歩を進めて
進歩しちゃうもんね！

先日の
さが桜マラソンで
新旧のジョグトリＴシャツが
そろい踏みしてましたので
フェイスブックページで
シェアしてタグ付け！

ジョグトリップさんは○○さん、△△さんと一緒です。

あっ
うれしいなぁと
思いました

Ｔシャツを介して
○○さんと
△△さんと
同じ場所で
同じ空気を
吸っている
そんな気がしたから

場を
空気を
楽しさを
共有したい
そんな思いで
ジョグトリップ
やっているみたい

どうしてジョグトリップやってるんだろ？

あらためて
自分に問いかけて
問答を繰り返して

”ジョグトリップとは”
このページに
思いを
詰め込み直しました

ご覧いただければ
幸いです