毎朝３０分の
心静か三昧

この３０分の
枠のなかで
心の旅を
楽しむ

そんな感覚です

ときには
早めに
切り上げたり

すごく
心震えたり

ただただ
時間が
流れるだけ
だったり

日によって
体調によって
心調によって
変わってきます

これって
ジョグトリップみたい！

ときには
早めに
切り上げたり

すごく
感動したり

ただただ
キツいだけ
だったり

天候によって
体調によって
コースによって
変わってきます

ただ
変わらないことは
待受時間の
枠のなかで
旅を楽しむ
ってこと！

ジョグトリップという
枠のなかで
精いっぱい
遊んでくださいネ！