４日前
朝の曇り空お散歩

右膝の調子も良くて
久しぶりに
５キロほど
歩きました

で
家まであと２００ｍになって
ジョグ足袋と素足が
擦れてきたのを
感じました

ジョグ足袋を脱いで
見てみると
左足甲の内側が擦れて
薄い上皮が破れそう

カットバンは
いつも持ってるので
応急処置しようかな
と思いましたが
家まであと２００ｍ

あと少しだからね！

カットバン貼らずに
またジョグ足袋履いて
歩き出しました

家に着いて見ると
擦れていた
薄い上皮が
破れてました

薄い上皮が
破れてなければ
傷にならずに
すぐ
下の皮膚と癒着して
しっかりとした
上皮になってくれます

薄い上皮が
破れてしまうと
傷口になっちゃって
マキロン塗って
カットバンで保護して
治るまで
数日は掛かっちゃいます

で
今朝も
左足甲内側に
カットバン

皮膚が擦れてきたって
感じたとき
あのときに
すぐ
カットバンで
応急処置してれば
よかったのにぃ〜！

右膝の痛みも
そうでした

お散歩ジョグしてて
ちょっと
違和感を感じたのに
まあいいかぁって
ジョグを続けて
さらに翌日も
お散歩ジョグしちゃった

で
右膝炎症

一日二日休めば
よかったのにぃ〜！

なにごとにも
予兆があるんですね

その予兆に気づいたときに
どう判断するか
どう行動するか

そういえば
今年１月の
初詣三社参りジョグトリ

結局当日
朝になって
積雪がすごくなって
直前になって
中止になって
しまいました

あのときも
予兆はたくさんありました

もちろん
天気予報もですが

前日のお昼
オアシス飲料仕入れに
ダイレックスに行ったら
以前の勤め先の女性と
バッタリ会いました

彼女は言いました

明日、大雪っていいよるよ。
止めたほうがいいんじゃないと？

思えば
あれも
予兆だったのかも

早目に
中止にしてれば
よかったのにぃ〜！

いい方の予兆も
たくさんあります

アマゾンで
パラソルが
目に入りました

そうだ
この際
オアシス用に
パラソルと
パラソルスタンドを
揃えようかな

さっそく昨日
ナフコに行くと
ちょうど
パラソル４本と
スタンド４個が
在庫してました

ここは
これは
買い時だ

オアシスグッズを
揃えておくべき時だ

そう
判断して
行動して
在庫全部を
購入しちゃいました

パラソルデビューは
週末の平戸街道です

今後のジョグトリップでも
活躍してくれそうな予感！

予兆さん
ありがっとっ！
ありがとう
予兆さん！♪