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数時間のジョグトリ三昧

毎朝
十分間
心静か三昧

その前後に
りんを
り〜んと
静かに
鳴らします

とりわけ
心静か三昧を
終わった後の
り〜んが
大切に思えます

り〜んが鳴って
り〜んの音の波が
消えていっても
心の中で
り〜んの音の波が
静かに鳴り続ける

そんなイメージ

り〜んの音の
余韻が心の中で
鳴り続けている

そんなイメージ

十分間の
心静か三昧が
一日中続いて
一日中心静かで
ありますように

数時間の
ジョグトリ三昧

数時間の
ジョグトリ三昧の
余韻が
あなたの心の中で
静かに
鳴り続けている

そうであれば
いいなぁ

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