きのう
ひさしぶりに
妻の肩を揉んだ
揉まされた？

左肩の一ヶ所の
ある凝りの感触が
左手の親指に
伝わってきました

血行なのか
なんなのか
わかりませんが
なにかが
滞留して
塊になってます

それを
慎重に
グリグリッと
散らしていきます

気持ちいい〜！
と声が上がります

それはそれは
気持ちいいでしょう

滞留していた
塊を
凝りを
ほぐすと
気持ちいい！

凝りと拘り
コリとコダワリ

凝っていると
拘っていると
なにかが
滞留して
動かなくなって
動けなくなって
調子を崩します

凝りをほぐしましょう
拘りをほぐしましょう

からだの凝りを
こころの拘りを
ジョグトリップで
ほぐしてください