ときどき
ジョグトリップを
手伝ってくれている
私と同級生のＳさん

ちかごろ
腰を痛めたという

その彼が医者から
聴いたという話

テレビとかでよく見るマサイ族
彼らの姿勢
腰がグッと伸びて
ピョンピョン飛び跳ねる
あの姿勢が一番腰にいい

腰を守ろうとして
ゆったりソファーに座るのは
かえって腰に良くない

確かに自動車のシートでも
嫌でも体が直角に立つような
ちょっと堅めのシートの方が
腰が痛くならない
経験上そうだ

さてそのことが
裸足ランニングで
指導していただいたことに
つながってました

裸足で歩く走るときには
腰をピンと立てるのがコツ

すべては
つながっている

ひとつひとつは
バラバラみたいでも
実はつながっている

時間が経ってみると
よぉく考えてみると

あれとこれとは
つながっている

昔の仕事が
今役に立っている

あの人の
なにげない一言が
今の私を支えている

ありがたいことです

ワイヤーかもしれないし
くもの糸かもしれないし
もしかしたら
納豆の糸かもしれないけど
なにかしら
つながっている

ジョグトリップを通して
皆さんと私は
つながっています
ジョグトリッパーさん同士も
つながっています

有り難いことですね