指が短いので
どうしても
ギター不能なので
３０歳くらいから
ウクレレで
ジャカジャカ
下手くそ
コード弾きを
してきました

なんだか
手慰みで
惰性で
ジャカジャカ
しているだけ

ウクレレを
弾けてない

そんな思い
ありました

で
買っちゃいました
ウクレレメソッド

『指がもっと動いてくれたら・・・』『もっと綺麗に曲を弾きたい』
などと感じている人は多いのではないでしょうか。
この本はそれらを解決に導くための本として書きました。
「はじめに」より

で
最初の
Exercise.1
左指の基本姿勢をつくるための練習

これが
なかなか
難しい！

指が動かない！

特に
薬指なんか
右手でつまんで
動かしてあげないと
動かない！

ふわぁ～！
こんなに
動かないなんて
ビックリ(ﾟ∀ﾟ)！

それでも
毎朝やってたら
なんとか
少しずつ
動くように
なってきました

からだって
なかなか
思うとおりには
動かないもの
なんですねぇ

でも
不器用でも
続けていると
なんとか
少しずつ
動くように
なるもの！
ここ実感をこめて！

からだも
そうだけど

こころも
そうなんですよねぇ

なかなか
人に感謝できない
人を褒められない

でも
不器用でも
続けていると
なんとか
少しずつ
できるように
なるもの！

だから
できてなくても
続けてみたら
どうでしょう

人生１００年！

そのうち
できるように
なるさぁ〜！

ジョグトリップも
楽しめるように
なるさぁ〜！
ワープ完了！

きのう
ジョグトリ
開催予定地の
役所に行って
後援依頼をはじめ
いろいろと相談しました

どこの役所に行っても
まず
”観光”課・係に
案内してもらいます

そんなとき
よく言われるのが

スポーツ関係は違う部所です

そんなとき
ここは
ここだけは
きっぱりと
こう言います

いえ、観光を主眼にしてますので

ここが肝だと
思っています

そうすると

あ、そうですか

と
すんなり
話を聴いてもらえます

きのうも
さまざまな
アドバイスを
いただきました

次に訪問した先で
「楽しそうですね」
と言われたので
「どこが楽しそうですか？」
と聴いてみました

そうすると
こんな言葉が
返ってきました

風景を眺めながらとか、楽しそうだなって！

初めて
ジョグトリップを
知った方からも
こんな感想が
いただけたりするんです

うれしいですね

地元の方々の
ご理解の上で
成り立っている
ジョグトリップ

ありがたいですね

去年の年頭から
つけはじめた
三年連続日記

毎度毎度
チャレンジするたび
三日坊主だったので
今度は続くかなぁと
思ってましたが
とうとう
一年間続いて
いよいよ
二年目に入りました

よく継続できたなぁ
と思います

自分なりに
続いた理由を
考えると

• １行でもとにかく書くこと
• 日記に書けることを何かすること
• ひらがなでも乱筆でもかまわない
• 思いついた時に書くこと

今年の日々を書きながら
去年の日々を振り返ると
感慨深いものがあります

続けるって
大切なこと

特に
簡単なことを続けるって
簡単そうに見えるけど
意外に難しいです

ジョギングも
続けている人って
実はスゴイんです

やってない人から見ると
驚異的
目を見張るものなんです

だから
そんなあなたは
それだけで
スゴイんです

わたしも
そんなスゴイの
端くれにいます

あなたはスゴイ
わたしもスゴイ

よかったね！
おめでとう！