さが桜参加の方で、足への影響をみて”大村湾一周ジョグトリップ”に参加するかどうか決めたいとおっしゃる方のために、２０日まで参加申込できるようにしておきます。
- 2017/03/17 10:31
エントリー
”ジョグトリップな生き方”をやってみよう！？
- 2017/03/17 04:55
- カテゴリー：言の葉お便り
ひとりジョグトリ中
ふと言葉が浮かんだ
ジョグトリップな生き方
あっ
いいかも
ジョグトリップの三要素
- 急がない
- 競争しない
- 行程を楽しむ
例えば
本を読むのが遅かったら
グッドジョグトリッパー賞
いつも食べるのが遅いから
グッドジョグトリッパー賞
仕事が遅いと言われたら
グッドジョグトリッパー賞
出世が同期で一番遅かったら
ベストジョグトリッパー賞
誰も表彰してくれなかったら
自分で自分を表彰してあげる
おめでとうございます！
特に心がけたいのは
- 行程を楽しむ
本を読むにしても
食事するにしても
仕事するにしても
出世するにしても
行程を楽しんじゃう
じっくり楽しんじゃう
楽しみは
ゴールだけじゃないんだよ
たどり着くまでが
もっと楽しいんだよってね
ジョグトリップな生き方
今日からちょっとだけ
やってみようか！？
各ジョグトリップ大会ごとにカテゴリー付けをしました。過去の大会の雰囲気をつかむのに役に立つと思いますので、ぜひ大会ごとのカテゴリーをご覧になってみてください。
- 2017/03/16 17:35
- カテゴリー：新着情報
そうだ僕らにはジョグトリップがある！
- 2017/03/16 05:12
- カテゴリー：言の葉お便り
ワクワク系の
講師がやってる
ポッドキャスト
今朝の配信で
こんなこと
おっしゃってました
テンパったときや、逃げ出したくなったとき
そんなときのコツがある
それは、日常から隔絶された時空間を持つこと
例えば私がやってる瞑想もオススメ
５分でも１０分でも有効という研究結果も出ている
いろんなアプローチ、それぞれの人のバージョンがあるけどもね
うわぁビックリ
これって
私が毎朝やってる
心静か三昧だぁ！
やっぱり
効果あるんだぁ
いいことは
人に教えなきゃ
でもなぁ
いきなり
瞑想とか
心静か三昧とか
言ってもなぁと
思ったら
あっ
そうだ
僕らには
ジョグトリップがある
テンパったとき
逃げ出したくなったとき
そんなときのコツ
日常から隔絶された時空間
ジョグトリップに
浸かりに来ること
あなたらしいアプローチ
あなたのバージョンで
お楽しみください
