今朝の
ワープする読み物は
お休みします

お休みして
これから１０分間
心静かに
三昧します

あなたも
いかがですか

１０分間の
心静か三昧

きのう
地元の行政機関に
ジョグトリ渉外活動
やりかけましたが
どうも調子が悪い
どうも調子がおかしい

地震の影響なのかも

なので
活動しない日と決めて
庭の草むしり三昧
私本太平記の耳読書三昧

うまくいかないときは
動かないこと

動かないのも
方策のひとつ

動かないものを
無理に動かそうとしたら
摩擦が生じます
軋轢ができます

ジョグトリップは
地元の皆さんの
ご理解とご協力があって
開催できてます

地元の皆さんの
ご理解とご協力
それを念頭に置いて

摩擦が軋轢が
生じないように

自然に
水が流れるように
活動していきたい
そう思います

ジョグトリペースで
ゆっくりと！

アマゾンの
Audible
南無の会
辻説法大全集８
仏教質問箱で
花山勝友師が
数珠について
説明してます

数珠の珠は
人間の煩悩
三つを表している

• 貪りの心（貪・とん）
• 怒りの心（瞋・じん）
• 愚痴の心（痴・ち）

これに
六つの感覚器官を
掛けて
現在過去未来を
掛けて
という風にして
数珠の珠数が
決まっている

それを聴いてから
手元にあった数珠を
胸ポケット入れて
持ち歩くようにしてます

煩悩満載の
私なので
ついつい

カッとなる
イライラする
愚痴をいう
悪口をいう
貪り食べる
貪り飲む

なんてことを
やってしまいます

そんなとき
胸の数珠に
手を当てて

とんじんち
とんじんち

これで
解消することも
あります

レジ待ちの
イライラは
これで解消しました
リンク：レジ待ちをジョグトリ精神で

自分を
コントロールするのは
なかなか
難しいものです

ついつい

カッとなる
イライラする
愚痴をいう
悪口をいう
貪り食べる
貪り飲む

少しでも
ゆっくりにでも
整えていけたら
いいなぁと思います

煩悩じゃありませんが
ジョグトリップでも
やってみましょう

とんじんち

ジョグトリップの場合
ちょっと
漢字が違います

• 頓（頓馬・とんちき）
• 仁（人への思いやり）
• 遅（いわずもがな！）

ジョグトリとんじんち
あなたも
おひとつ
いかが？

よく見る心の風景

目の前の人に対し
この人は
つまらない人だと
出来が悪い人だと
思い込んでしまって
決め込んでしまって
安心している

わたしの中でも
あなたの中でも
よく見る心の風景

この人は
どうせ
つまらない人だから
どうせ
出来が悪い人だから
しかたがない
どうしようもない

そう
思い込んでしまって
決め込んでしまって

安心している
安住している

わたしにとって
あなたにとって
この安住の地は
心地よい
住みやすい

この安住の地では
つまらない人は
出来が悪い人は
いつまでも
つまらない人
出来が悪い人

決して
わたしのレベルに
あなたのレベルに
達することはない

決して
わたしの
あなたの
想像力のレベルを
越えることはない

そこは
わたしにとって
あなたにとって
安心していれる場所
安住の地

わたしの中に
あなたの中に
よく見る心の風景

病みつつある
心の風景

わたしの
あなたの
安住の地で
推し量れる
想像力は
ちっぽけなもの

つまらないと
出来が悪いと
思ったとしても
それは
わたしの
あなたの
ちっぽけな想像

目の前にいる
この人は
わたしの
あなたの
ちっぽけな
想像力では
推し量れない

わたしは
あなたは
無限の可能性を持っている

わたしが
あなたが
無限の可能性を持っている

それと同様に

目の前の
この人も
無限の可能性を持っている

そう思って
真剣に見ると
見えてくるものがある

わたしの心の中に
あなたの心の中に
見えてくる
新しい心の風景
豊かな心の風景

よく見ること

よく見る心の風景

アマゾンの
Audibleで
いま
聴いているもの

吉川英治著
私本太平記
リンク：アマゾン

全五巻のうち
三巻目に掛かってます

以前kindle版（無料）を
読んでいたんですが
なにせ長尺なので
途中でいつの間にか
読まなくなってました

今回朗読音声で
再度リベンジ！

今のところ好調

ジョギング中に
車の運転中に
図書館を歩きながら
聴いてます

耳読書です

物理的な本
電子的な本
オーディオブック

一つのコンテンツを
いろんな方法で
楽しめる時代です

思えば
ありがたい世の中です

文字がなかった時代は
口伝でしか伝わらなかった

文字ができてからも
一冊一冊
手書きで写本していた

印刷技術の発達で
普通の人間も
読めるようになった

そして
今
物理的流通を
パスして
コンテンツを楽しめる

データのやり取りだけで
「本」を「読める」時代
ありがたい世の中です

そんな世の中で
人は
データのやり取りだけで
生きていけるのか

もちろん
そんなことはなくて

呼吸をして
食事をして
睡眠を取って
生きていける

からだは
仮の乗り物かも
しれませんが

からだがないと
「私」を
表現することが
できません

心を整えるのも
大事
からだを整えるのも
大事

無理せず
自分に合わせて
整えたいです

自分の心
自分のからだ