毎朝
起き抜けに
心静か三昧
してますが

ここのところ
大事にしてること

心静か三昧の
十分間が過ぎて
最後に
りんを鳴らします

り〜ん

手を合わせて
瞑目して
このりんの音を
聴きます

りんの音が
聴こえなくなるまで

りんの音が
聴こえなくなっても
私の中で
りんの音が
響き続ける

そんなイメージ

一日中
りんの音が
静かに
響いている

り〜ん

そんなイメージ

貪瞋痴の日々に
少しの清涼剤

り〜ん

ジョグトリップでも
静かに
響いているかも

じょぐとり〜ん

けさ
「対称性」
２廻目を
読んでいて
気づきました

毎日少しずつ
２〜３冊同時に
ゆっくり読んでいて

超遅読してるおかげで
一冊の本からの寄り道が
できている！

一冊の本を数ヶ月かけて
読み進めるので
その読み進める間に出会う
他の本
歌の詞
人の話
などと
本の内容が
シンクロすること
たびたび

ここ１年間で
成功法則と
量子物理学と
法華経とが
シンクロしました

一冊の本を
寄り道しながら
あれやこれやを
つまみ食いしながら
ゆっくり読んでいるから
出会えるシンクロニシティ

一冊の本を
脇目もふらず
読んでいては
出会えない
味わえない
シンクロ体験

ゆっくりだからこそ
出会える
味わえる
寄り道読書！

ジョグトリップも
ゆっくり走るからこそ
出会える
味わえる
ものがあります

寄り道ジョグトリ！

ゴム底足袋を
店頭で試着して
足袋だから
ピッタリがいいのかなと
小さめの２４ｃｍを
買って履いてました

でも
小さすぎて
足先が痛くて

で
カラフルツートンカラーの
ゴム底足袋をポチっ！
２４．５ｃｍを
買って履いてます

これいいなぁ
ちょうどいいなぁ

ところが
きのう
足の人差し指の
股擦れ発生！
それも両足

なので
けさ
同じ
カラフルツートンカラーの
ゴム底足袋
２５ｃｍをポチッと！

なかなか
サイズは難しいです

履いてみないと
わからない
ジョグしてみないと
わからない
ジョグし続けてみないと
わからない

足袋の旅は続きます

ジョグトリの
旅も続きます

たびたび旅に
参加してください

きのう
ゆっくりジョグ中
いつも聴いている
ポッドキャストで

世界地図を見ると心が落ち着く

と言っていました

手元の世界地図
広げてみました

心が落ち着くかどうか
わかりませんが
しばらく
見入りました
魅入りました

日本近海の
海の浅さに
気づきました

氷河期には
この浅い海が
陸続きになって
中国大陸と
普通に
行き来してた
というのが
想像できます

日本海は湖だし

この浅い海
氷河期の陸
この道を伝えば
アラスカから
カムチャッカ半島
千島列島
日本
東シナ海
ベトナム
シンガポール
ジャワ海まで
歩いていけます

私たちの祖先も
ゆっくり
ジョグトリップ
してたかも！