きのう
１１月大島シリーズの
ジョグトリ渉外活動
しようかなぁと
思いましたが
雨が降ってきそう

なので
きのうは
なさない日

エネルギーをためる日

実は毎朝
心静か三昧で
こころの
エネルギーを
充填してます

けさも
ぼぉ〜っと
心静か三昧

こころの
エネルギーを
充填していきます

ウィ〜ン
ウィ〜ン！
ウィ〜ン！！
あみりん
エネルギー
充填完了！

きょうは
ジョグトリ
渉外活動の日！

１２月大会に向けて
いってきま〜す！

毎日
なにかしら
オーディオブックを
聴いています

いま
聴き直しているのがこれ

通常の１倍速で聴いてたけど
どうにも頭に入らない

よく理解＆把握できない

なので
０．７５倍速で聴いてみたら
なるほど〜！と
理解＆把握できてきます

わたしの場合
なにごとも
ゆっくりめが
いいみたい

そんな
あみりんが
主催してるから
ジョグトリップは
ゆっくりめ

速く走ることで
つかめるものも
あるでしょう

そして
ゆっくり走ることで
つかめるものも
あるでしょう

それが
ジョグトリップ

生月島ジョグトリップ
参加者の声で
こんな声もありました

• 時間を競わないのが、私に合っている！
• 観光・寄り道・牛さんとの会話！

いろんな価値観があります

ゆっくり
たのしく
時間を競わず
牛さんと会話して

そんな価値観があります

ゆっくり走るから
すばらしい！

そんな価値観が
広がればいいなぁ

たくさんご参加（ご紹介）いただいたジョグトリッパーさんへのささやかな感謝の気持ちで、年間ポイントを適用します。

◎年間１０ポイント以上をお持ちのジョグトリッパーさんのゼッケンは、桜色した「桜のゼッケン」に変わります。

桜のゼッケン＠2016年最初のジョグトリップ

【開始時期】
2016年のジョグトリップ大会から

【ポイント適用時期】
各ジョグトリップ大会参加時点において、ポイントをカウントします。

【ポイントカウント対象期間】
当該参加ジョグトリップ大会を含めた過去１年間を対象にカウントします。

【ポイント獲得方法】

1. ジョグトリップ大会に参加される毎に、自動的に１ポイント獲得します。

1. ジョグトリエコカップをご持参のうえ参加されると、プラス１ポイント加算されます。

1. ジョグトリップ初参加の方が「◯◯△△さんの紹介です」と申込フォームの「ひとこと」欄に記入いただいても、初参加の時点で、紹介いただいた◯◯△△さんが１ポイントを獲得します。（ご指名はお一人にお願いします）
   もちろん、初参加の方も１ポイントを獲得します。

1. スペシャルサンクスポイントとして、主催者判断でポイントを付加する場合があります。

【ポイント確認方法】
各ジョグトリップ大会参加者名簿の「年間ポイント」欄で確認できます。

◎さらにランクアップ
年間２０ポイントに達すると、さらにウグイス色した「ウグイスのゼッケン」が待ってます。

きのう
この本を読んでいて

こんな文章に出会いました

次々と情報を加味することにより徐々に正解へと近づく＜ベイズ確率＞の手法は、（後略）
〜「道徳感情はなぜ人を誤らせるのか」より引用〜

ああっ
これって
意識せずに
やってることかも

最初から
これが正解！
というものは
ありません

もしかしたら
正解っていうもの
自体が
ないのかもしれません

より
正解に近いもの
より
正解らしきもの

そんなものを求めて
いろいろやってみて
いろいろ考えてみて

次々と
情報を加味することにより
徐々に
正解へと近づく

ジョグトリップも
それらしきことを
やってます

いろんな場所で
いろんな時期に
大会を開催し

ジョグトリッパーズの
声を聴きながら
ジョグトリッパーズの
様子を見ながら

コースを見直し
時間を見直し
オアシス食を見直し

次々と
情報を加味することにより
徐々に
これぞジョグトリ！
っていうのに
近づけていってます

貴重な
ありがたい
参加者の声なんです

スゴイいいコース！
特に前半のサンセットロードがいい！
信号がなくて、とても気持ちよく走れた！
（麻生様　女性）

２０キロ走ったの初めて！
ペースが落ちなかった。
（岩崎様　男性）

観光・寄り道・牛さんとの会話！
サイコーに楽しんだ。
（大木様　男性）

ゆっくり走りました。
（カワカミ様　男性）

サンセットロードから見る風景が、ジュラシックパークみたい！
観音様の像も見ました。
（ちっち様　女性）

雨が降らずによかった。
いい景色！
（な、が〜た様　男性）

相変わらず景色がよくて風がいい！
走り歩きしました。
久しぶりに楽しく走った！
（ふたば様　女性）

久しぶりの生月島！
雨が降らずによかった。
（松尾様　男性）

楽しかった！
自分のペースでゆっくり走れた！
（萬年様　男性）

コースをなめてたら、上りきつかった！
（森實様　男性）

サイコーにいい！
キビシイコース。
（山崎様　男性）

緑がいっぱいのコース、好きです！
（みさえ様　女性）

目の前の坂を上るのかと思ったら、ドキドキ！
（てんこ様　女性）

サンセットロードに癒やされました。
（tomko様　女性）

夏のトレーニングにもってこい！
（春日ダッシュ様　男性）

人生で初めて２０キロ走った！
安心して走れた。
（岩崎様　男性）

キツかった！
（福永様　男性）

初めて２０キロ走れてよかった。
景色もとてもキレイ！
空がだんだん明るくなっていって、とても新鮮でした。
（早田様　女性）

なんとか皆んなについていった。
サンセットロードで、写真をたくさん撮りました。
疲れた体に「ジュレ」がいい！
（タ・Kenoko様　女性）

アップダウンがキツかった。
景色は良かったんだけど！
（高倉様　女性）

今年は暑くなくてよかった！
（松尾様　女性）

上りはキツかったけど、景色がよかったのでキツさを忘れた！
ジュレ、すごくおいしい！
（みすず様　女性）

もっと走っていたかった。
だって景色がいいんだもん！
もったいない！
（渡邊様　男性）

生月、サイコー！
時間を競わないのが、私に合っている！
（稲富様　女性）