きのう
佐世保で
インプロショーを
見てきました

ジョグトリッパーの
じんじんさんが
ＭＣでした

出演の皆さん
すっごく
テンション高く
表情ゆたかに
一生懸命
表現しようとしてて
そして
それがおもしろくて

ついつい
自分だったら
どうするだろう？
って思いながら
見てました

観衆の拍手の数で
点数がつくのも
楽しいですね

参加しているなぁ
って感じました

拍手をすることって
人を賞賛するって
ことなのかもね

思えば
ジョグトリのゴールで
先にゴールした人が
後からゴールする人に
拍手を贈ることがあります

これって
声に出さなくても
すごいなぁ
すばらしいなぁ
って賞賛してる
ことなのかもね

私ときたら
初めての
インプロ体験で
刺激を受けたのか
帰途の車の中で
大きな口を開けて
なにやら歌ったり
声を上げたり
しておりました
（恥）

私の中の
虫がうずく
そんな
インプロでした

先日
龍馬の道試走会で
心静か三昧について
ちょっと話になって
とても３０分とか
時間とれない！って
おっしゃってたんで
ここで補足いたします

１０分で十分です！
というか
１０分以上過ぎると
飽きてきます(^_^;)

↓こんな心持ち↓

心は丹田辺りにあって
頭脳の思考とは別物で
ただただ座っていると
なんだか
心がある丹田辺りが
暖かくなってきます

こんな心持ちには
１０分で十分です

１０分
ただただ
座ってると
丹田辺りが
暖かくなって
気持ちよくなります

ある種
”快感！”
みたいな

あみりんの
無手勝流
徒手空拳
心静か三昧

１０分だけ
やってみる？