世の中には
からくりがあって
そのからくりの上で
人は
お仕事できたり
お給料をもらえたり
趣味を楽しめたり
人とつきあえたり
できてます

世の中の
からくりのおかげで
私は活動できてる！

そう考えると
すごいなぁ
ありがたいなぁ
と思います

もちろん
ジョグトリップも
たくさんの
からくりのおかげで
成り立っています

インターネット
マラソンブーム
人の輪
口コミ
日本語
製造会社
法の統治
行政組織
金融機関
etc.

数え上げたら
キリがないくらい
たくさんの
からくり
仕組みが
あってはじめて
ジョグトリップみたいな
楽しいイベントを
開催できてます

あらためて
ありがとうございます

みなさんにも
ジョグトリップという
からくりの上で
めいっぱい
遊んでもらいたいなぁ
そう思います

きのうの朝の
お散歩ジョギングで
いつの間にか
あちこちに
くっついてた
植物の種子
いわゆる
バカ

いなか道を
好んで走る
ジョグトリップには
つきものでもあります

バカがつくほど
楽しんでる証拠

バカがつくほど
楽しい！

平戸でも
松浦でも
武雄でも
大村湾でも
たくさん
バカを
くっつけて
くださいね！

バカに楽しい
ジョグトリップ！

少しずつ読んでる
”武術の根理”

けさ読んだ中に
こんな言葉が

胸をゆるめることと、股関節に体重を乗せること、これだけで、全身は繋がります。
歩くことによる重心移動は「全身一挙に」ということになりますので、大きな力になります。
これだけで技になる、と言ってもいいくらいです。
中野由哲著「武術の根理」p50より引用

全身を繋げて
歩いている
それだけで
技になっている

これって
スゴくないです？
ワクワクしません？

この延長線上にある
お散歩ジョギング
そして
ジョグトリップ！

ゆっくり走って
全身を繋げる
体と心を繋げる
そんな大技を
気持ちよく
掛けちゃいましょう！

けさ
毎朝の良い習慣を
差し替えました

日々を生活していると
日々を暮らしていると
ついつい
ぼんやりしてしまうので
毎朝の良い習慣で
毎朝バージョンアップ
したいなぁと

けさも
バージョンアップしました！

ウクレレメソッドの
最初の１ページ目の
メソッドをやってて
自然にこの短い指が
動くようになってました！

うれしいなぁと
素直に
うれしいです

自然に体が動く
自然に心が悦ぶ

ジョグトリップも
そんなメソッドに
なってればいいなぁ